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減肥吃的燕麥片是哪種?

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問(wèn)題描述

減肥吃的燕麥片是哪種?

醫生回答

劉長(cháng)生

劉長(cháng)生 副主任醫師

想要借助麥片就能將體重給減下來(lái),一定是不現實(shí)的,節食就必須腳踏實(shí)地的長(cháng)期忍耐體育鍛煉,恰當的壓制飲食,一開(kāi)始一定是比較困難,但是為了有個(gè)好的身材,必須要將飲食給壓制好,另外體育鍛煉一定要增強,平時(shí)有時(shí)間千萬(wàn)千萬(wàn)不能夠懶惰。

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