張天奇 副主任醫師
維生素C缺乏可能導致牙齦萎縮，牙齦萎縮的常見(jiàn)原因包括維生素C缺乏、牙周炎、刷牙方式不當、遺傳因素等。
1、維生素C缺乏：長(cháng)期維生素C攝入不足可能影響牙齦健康，導致牙齦萎縮。日常應增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類(lèi)水果、西藍花、獼猴桃等。
2、牙周炎：牙周炎可能與口腔衛生不良、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血等癥狀。治療可遵醫囑使用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素等藥物。
3、刷牙方式不當：用力過(guò)猛或使用硬毛牙刷可能導致牙齦機械性損傷。建議使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒。
4、遺傳因素：部分人群牙齦組織較薄，遺傳易感性較高。這類(lèi)情況需加強口腔護理，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查。
出現牙齦萎縮應及時(shí)就醫檢查，日常注意均衡飲食，保持口腔衛生，避免吸煙等不良習慣。
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