醫生回答
李峰 副主任醫師
低壓高的患者可以在早上醒來(lái)的時(shí)候,首先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,從而使機體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力,才能夠適應起床時(shí)的體位變化,避免引起頭暈等癥狀。同時(shí)患者需要適當的活動(dòng),比如做一些有氧的運動(dòng),練太極,打羽毛球,慢跑等活動(dòng),有助于身體的健康,還能夠預防血壓的升高。
李峰 副主任醫師
低壓高的患者可以在早上醒來(lái)的時(shí)候,首先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,從而使機體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力,才能夠適應起床時(shí)的體位變化,避免引起頭暈等癥狀。同時(shí)患者需要適當的活動(dòng),比如做一些有氧的運動(dòng),練太極,打羽毛球,慢跑等活動(dòng),有助于身體的健康,還能夠預防血壓的升高。
橈骨頭骨折應該怎么鍛煉身體最好
1個(gè)問(wèn)答
晚上不吃飯，并且跑步，睡前鍛煉身體，會(huì )反彈和增肌嗎
1個(gè)問(wèn)答
截癱病人用什么方法鍛煉身體
1個(gè)問(wèn)答
頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉身體
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體
1個(gè)問(wèn)答
急性喉氣管支氣管炎可以鍛煉身體嗎
1個(gè)問(wèn)答
如何鍛煉身體提高性能力
1個(gè)問(wèn)答
頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉身體
1個(gè)問(wèn)答
鍛煉身體能不能改變尿毒癥
1個(gè)問(wèn)答
有胃下垂怎么鍛煉身體
1個(gè)問(wèn)答
慢性阻塞性肺炎怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
鈥激光碎腎結石效果
1個(gè)問(wèn)答
神經(jīng)根頸椎病能自愈嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝會(huì )引起肝區疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
抑郁休學(xué)對孩子有利嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝患者吃什么藥比較好
1個(gè)問(wèn)答
手摸已干的血會(huì )傳染病嗎
1個(gè)問(wèn)答
梅毒抗體陽(yáng)性能生孩子嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝檢查多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
聲帶長(cháng)息肉的原因
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-20
2025-03-20
2025-03-22
2025-03-20
2025-03-23
