山楂紅棗枸杞茶具有促進(jìn)消化、補血安神、養肝明目、增強免疫等功效，適合氣血不足、視力疲勞及免疫力低下人群適量飲用。

山楂含有機酸和脂肪酶，能刺激胃液分泌，幫助分解油膩食物。飲用后可緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于改善缺鐵性貧血，其天然糖分和皂苷類(lèi)物質(zhì)可調節神經(jīng)系統，緩解輕度失眠。

枸杞所含枸杞多糖和玉米黃質(zhì)能減輕肝細胞氧化損傷，促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)再生，對長(cháng)期用眼過(guò)度引起的干澀疲勞有改善作用。

三者組合可協(xié)同提升機體非特異性免疫功能，其中枸杞多糖能激活巨噬細胞，紅棗多糖可促進(jìn)淋巴細胞增殖，山楂黃酮具有抗炎作用。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，糖尿病患者慎用紅棗，胃酸過(guò)多者宜餐后飲用，長(cháng)期飲用需注意監測體質(zhì)變化。