陳臘梅 副主任醫師
臉上長(cháng)痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物干預、醫美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因有關(guān)。
1、清潔護理每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。油性皮膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。
2、飲食調整減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應。
3、藥物干預輕中度痤瘡可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥，中重度需聯(lián)合口服多西環(huán)素或異維A酸。
4、醫美治療頑固性痤瘡可選擇紅藍光照射、果酸換膚或光動(dòng)力治療。囊腫型痤瘡需專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行局部注射或引流處理。
保持規律作息與良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，防曬有助于預防色素沉著(zhù)。若痘痘持續加重或伴有明顯疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診。
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