膝蓋髕骨疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息冷敷、藥物治療、物理療法、手術(shù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致髕骨周?chē)‰祉g帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)引發(fā)髕股關(guān)節(jié)面摩擦疼痛，上下樓梯時(shí)癥狀加重。治療需配合氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪忮憻挕?/p>3、髕骨軟化癥

青少年多見(jiàn)髕骨軟骨面軟化磨損，久坐站起時(shí)疼痛明顯。建議減少跪姿動(dòng)作，采用超聲波治療，嚴(yán)重時(shí)考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

關(guān)節(jié)滑膜增生會(huì)導(dǎo)致髕骨周?chē)鷱浡悦浲矗赡馨橛芯植堪l(fā)熱。急性發(fā)作期需限制活動(dòng)，使用洛索洛芬鈉片等抗炎藥，反復(fù)發(fā)作需排查類風(fēng)濕因素。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山深蹲等動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝防護(hù)。