糖尿病患者需要注意的問(wèn)題很多，平時(shí)發(fā)生的小問(wèn)題也要提高警惕。有些糖友有時(shí)會(huì )感到疲勞無(wú)力。其實(shí)，這是應該警惕的情況之一。在這種情況下，糖友應該馬上測量血糖值來(lái)測量血壓。下面讓小編詳細說(shuō)明。

總是無(wú)聊，測定血糖值的血壓

血糖值特別高的時(shí)候，一定會(huì )全身無(wú)聊。血糖值持續下降，疲勞無(wú)力。但是，也有血糖值不低的人，但還很無(wú)力，這種情況經(jīng)常出現在老年糖友身上?；颊吣挲g越大，保持舒適的血糖濃度就越高。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，血管可能越來(lái)越不通暢，血液中的營(yíng)養物質(zhì)通過(guò)血管，達到組織中供給能量的能力也會(huì )降低，所以血糖從血管運輸到組織的量也會(huì )降低。如果身體得不到能量，自然就沒(méi)有力氣了。因此，老年糖友的血糖標準應適當放寬，70歲以上，飯后血糖可放寬到10~12毫摩/升，飯前相應降低2~4毫摩/升即可。

飲食量過(guò)少也會(huì )引起疲勞。我不餓，為什么吃飯量少？饑餓不是能量不足的唯一標準。許多患者服用二甲雙胍，二甲雙胍有時(shí)會(huì )讓患者感到不餓。所以，糖友要認真考慮自己吃多少。如果你總是感到無(wú)聊，你可以試著(zhù)多吃一點(diǎn)，然后觀(guān)察血糖的變化。血糖值上升不多的話(huà)，只上升1~2毫米摩爾/升，疲勞緩和的話(huà)，可以多吃點(diǎn)。

血壓低也可能疲勞。腦血管病變患者，例如頸部和腦血管不太通暢，血壓不要太低，不要影響腦血供給。因此，年齡較大，特別是70歲以上的老年人，血壓控制也應適當放寬，日?？刂圃?40~150/90毫米汞柱以下即可。

側準血糖值注意三個(gè)要點(diǎn)

準備設備。血糖計是糖尿病患者生活中不可或缺的裝備。市場(chǎng)上血糖計多種多樣，考慮到糖尿病患者多為中老年人，推薦使用電化學(xué)原理的血糖計，試紙最好選擇虹吸式。原因是這種血糖計和試紙具有采血量小、操作簡(jiǎn)單、測試速度快、誤差小的優(yōu)點(diǎn)。

操作正確。在測定血糖值之前，用酒精棉棒擦拭指尖，酒精干燥后，用血糖針在指腹進(jìn)入針，采取第一滴血進(jìn)行測定。采集血樣時(shí)，注意針刺深度適當，盡量使血液自然滲出，不要用力擠壓手指，以免混入組織液，影響檢查的準確性。

定期測量。糖尿病患者在血糖值相對穩定后，每周至少一天監測7次(三餐前、三餐后2小時(shí)及睡前)的血糖值，準確記錄數據。如果發(fā)現血糖波動(dòng)幅度大，應立即到醫院就診。定期監測血糖能及時(shí)發(fā)現無(wú)癥狀的低血糖，進(jìn)而減少低血糖帶來(lái)的危害，對老年人和無(wú)癥狀的糖尿病人尤為重要。