痱子和濕疹是兩種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，雖然都會(huì )引起皮膚不適，但病因、癥狀和治療方法有顯著(zhù)不同。
1、病因：痱子通常由汗腺堵塞引起，高溫潮濕環(huán)境下汗液無(wú)法正常排出，導致皮膚表面出現小水皰。濕疹則是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、免疫系統異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
2、癥狀：痱子表現為針尖大小的紅色丘疹或水皰，常伴有瘙癢或刺痛感，多發(fā)于頸部、胸背部和褶皺處。濕疹則表現為皮膚干燥、紅斑、丘疹、水皰或結痂，瘙癢感更為劇烈，好發(fā)于面部、手肘、膝蓋等部位。
3、病程：痱子多為急性發(fā)作，通常在降溫或減少出汗后迅速緩解。濕疹則具有反復發(fā)作的特點(diǎn)，病程較長(cháng)，可能持續數周甚至數月。
4、治療：痱子的治療以保持皮膚清潔干燥為主，可使用清涼止癢的洗劑或外用藥物如爐甘石洗劑。濕疹的治療需根據病情輕重選擇外用激素藥膏如氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏，或口服抗組胺藥物如氯雷他定片。
5、預防：預防痱子需注意環(huán)境通風(fēng)降溫，穿著(zhù)透氣衣物，避免過(guò)度出汗。預防濕疹需避免接觸過(guò)敏原，保持皮膚濕潤，使用溫和的清潔產(chǎn)品。
日常護理中，痱子患者應多飲水，保持皮膚清潔，避免抓撓患處。濕疹患者需注意保濕，可使用無(wú)香精的潤膚霜，避免使用刺激性強的護膚品。飲食上，痱子患者可多吃清熱解暑的食物如綠豆湯、西瓜，濕疹患者需避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜。運動(dòng)方面，痱子患者應避免高溫下劇烈運動(dòng)，濕疹患者可選擇溫和的運動(dòng)如瑜伽或游泳，運動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚并涂抹保濕產(chǎn)品。