晚上氣短胸悶可能由睡姿不當、環(huán)境缺氧、胃食管反流、支氣管哮喘等原因引起，需結合具體表現判斷病情嚴重程度。

仰臥位時(shí)舌根后墜或枕頭過(guò)高可能壓迫氣道，改變?yōu)閭扰P位并使用適宜高度枕頭可緩解，無(wú)須特殊治療。

密閉空間通風(fēng)不良導致血氧飽和度下降，開(kāi)窗通風(fēng)或使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量后癥狀多自行消失。

夜間平臥時(shí)胃酸刺激食管引發(fā)反射性胸悶，可能與飲食過(guò)飽、高脂飲食有關(guān)，表現為反酸燒心，可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

夜間迷走神經(jīng)興奮誘發(fā)氣道痙攣，多與過(guò)敏原接觸或感染有關(guān)，典型癥狀為呼氣性呼吸困難，需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制發(fā)作。

建議記錄癥狀發(fā)作頻率與誘因，避免睡前過(guò)飽飲食及接觸過(guò)敏原，若癥狀反復或加重需及時(shí)排查心肺疾病。