張博 副主任醫師
搬重東西后造成脊椎疼可能是肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、脊椎小關(guān)節紊亂或骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間負重或姿勢不當導致背部肌肉過(guò)度拉伸,引發(fā)局部炎癥和疼痛。建議休息并熱敷緩解癥狀,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物。
2、椎間盤(pán)突出:負重可能加重椎間盤(pán)壓力導致髓核突出,壓迫神經(jīng)根引發(fā)疼痛。通常伴隨下肢麻木或放射痛,需通過(guò)MRI確診。治療包括臥床休息、牽引或遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片及甘露醇注射液。
3、脊椎小關(guān)節紊亂:突然發(fā)力可能造成脊椎關(guān)節錯位,表現為局部壓痛和活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)手法復位或物理治療改善,必要時(shí)遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、骨質(zhì)疏松:骨密度降低時(shí)搬運重物易引發(fā)椎體微骨折,疼痛呈持續性。需骨密度檢查確診,治療包括補充鈣劑、維生素D及遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。
避免再次負重,疼痛持續超過(guò)3天或出現下肢無(wú)力需及時(shí)就醫,日常注意保持正確搬運姿勢并加強腰背肌鍛煉。
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