疝氣手術(shù)后一個(gè)月能否上班需根據恢復情況決定，多數患者可逐步恢復輕體力工作，但需避免重體力勞動(dòng)或久站久坐。

疝氣手術(shù)后的恢復時(shí)間因人而異，開(kāi)放手術(shù)通常需要更長(cháng)的恢復期，術(shù)后一個(gè)月傷口基本穩定，但腹壁組織的完全愈合可能需要更長(cháng)時(shí)間。此時(shí)可從事辦公室工作等輕體力活動(dòng)，建議工作時(shí)使用腹帶提供支撐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。飲食上需保持大便通暢，多攝入高纖維食物如燕麥、西藍花，防止便秘增加腹壓。術(shù)后三個(gè)月內應嚴格避免提舉超過(guò)5公斤的重物，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓傷口部位。

少數患者若存在傷口感染、慢性疼痛或復發(fā)傾向，需延長(cháng)休息時(shí)間。出現局部紅腫熱痛、異常分泌物或包塊再現時(shí)，應立即停止工作并復查。從事建筑、搬運等重體力工作者，建議與主刀醫生溝通后調整返崗時(shí)間，必要時(shí)可考慮暫時(shí)調換工作崗位。術(shù)后恢復期間應定期隨訪(fǎng)，通過(guò)超聲檢查評估愈合情況，根據醫囑逐步增加活動(dòng)量。

術(shù)后康復期需保持規律作息，避免吸煙飲酒影響組織修復?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但禁止仰臥起坐、深蹲等腹壓驟增的動(dòng)作。若工作需長(cháng)時(shí)間駕駛車(chē)輛，建議使用記憶棉坐墊減輕腹部壓力，并控制連續駕駛時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。術(shù)后六個(gè)月后可逐步恢復正常體力活動(dòng)，但終生需注意避免導致腹壓持續升高的因素。