子宮內膜薄備孕成功需通過(guò)激素治療、改善血液循環(huán)、調整生活方式、控制基礎疾病及輔助生殖技術(shù)等綜合干預。子宮內膜薄可能由內分泌紊亂、宮腔操作損傷、慢性炎癥、先天發(fā)育異?；蛩幬镆蛩貙е?，表現為月經(jīng)量少、周期紊亂或反復流產(chǎn)。

1、激素治療

雌激素補充是改善子宮內膜厚度的核心手段，常用戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠等藥物促進(jìn)內膜增生。黃體功能不足者可聯(lián)合黃體酮膠囊支持，但需嚴格監測激素水平避免過(guò)度刺激。對于卵巢儲備功能下降者，可能需添加生長(cháng)激素或脫氫表雄酮輔助治療。

2、改善循環(huán)

低劑量阿司匹林腸溶片、西地那非片等可增加子宮動(dòng)脈血流灌注。中醫針灸或活血化瘀類(lèi)中藥如丹參酮膠囊也有助于改善內膜微環(huán)境。建議配合下肢運動(dòng)及腹部熱敷，每日30分鐘有氧運動(dòng)可提升盆腔血液循環(huán)效率。

3、生活方式

保持BMI在18.5-23.9范圍，過(guò)度節食或肥胖均影響內膜修復。每日補充維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊等抗氧化劑，減少高糖高脂飲食。保證7-8小時(shí)睡眠，長(cháng)期應激狀態(tài)會(huì )升高皮質(zhì)醇水平抑制內膜生長(cháng)。

4、控制疾病

存在多囊卵巢綜合征需用二甲雙胍片調節代謝，子宮內膜結核應規范抗結核治療。反復宮腔粘連者可能需宮腔鏡分離術(shù)后放置球囊支架，合并自身免疫疾病需使用羥氯喹片控制抗體水平。

5、輔助生殖

頑固性薄型子宮內膜可考慮胚胎凍存后行激素替代周期移植。宮腔灌注粒細胞集落刺激因子或自體血小板富集血漿能促進(jìn)內膜容受性。嚴重病例需評估代孕或領(lǐng)養等替代方案。

備孕期間建議每日記錄基礎體溫監測排卵周期，避免接觸雙酚A等環(huán)境雌激素。每周食用3次深海魚(yú)類(lèi)補充歐米伽3脂肪酸，黑豆、亞麻籽等植物雌激素可適量攝入。所有藥物治療均需生殖專(zhuān)科醫生個(gè)體化指導，禁止自行調整用藥方案。定期超聲監測內膜變化，當厚度持續低于7毫米時(shí)應重新評估治療策略。