月經(jīng)量少發(fā)黑多數情況下仍能懷孕，但需排除卵巢功能減退、內分泌失調、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等病理因素影響受孕概率。月經(jīng)異?？赡芘c黃體功能不足、雌激素水平低下、子宮內膜損傷、排卵障礙有關(guān)。

黃體期縮短會(huì )導致月經(jīng)量少色深，可能伴隨經(jīng)期提前。建議檢查孕酮水平，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，同時(shí)增加豆類(lèi)、堅果類(lèi)食物攝入。

卵巢儲備功能下降可引起經(jīng)血顏色加深，量少，伴潮熱盜汗等癥狀。需檢測性激素六項，必要時(shí)補充戊酸雌二醇片、結合雌激素片，日常多食用豆漿、亞麻籽等植物雌激素食物。

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能導致宮腔粘連，經(jīng)血排出受阻變黑。宮腔鏡檢查可確診，輕度粘連可用雌孕激素序貫療法（如補佳樂(lè )+黃體酮），重度需行宮腔鏡粘連分離術(shù)。

多囊卵巢綜合征患者可能出現月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血粘稠發(fā)黑。需通過(guò)超聲和激素評估，可口服枸櫞酸氯米芬片促排卵，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗，備孕期間監測卵泡發(fā)育。

備孕女性應保持規律作息，避免過(guò)度節食，每月記錄基礎體溫和月經(jīng)情況，若周期異常持續超過(guò)3個(gè)月需盡早就診生殖科。