三踝骨折術(shù)后護理方法有傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、營(yíng)養支持。術(shù)后恢復需結合個(gè)體差異和康復進(jìn)度調整方案。

保持手術(shù)切口清潔干燥，定期更換敷料，觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。建議家長(cháng)協(xié)助患兒避免抓撓傷口，出現異常及時(shí)就醫。

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物。冰敷可幫助緩解腫脹疼痛，每次不超過(guò)20分鐘。

在康復師指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)、直腿抬高等被動(dòng)活動(dòng)，逐步過(guò)渡到主動(dòng)訓練。家長(cháng)需監督孩子每日完成規定訓練量。

補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨骼愈合，可適量攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。同時(shí)增加維生素D和鈣質(zhì)攝入，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片。

術(shù)后早期避免負重活動(dòng)，定期復查X線(xiàn)評估骨折愈合情況，康復期間注意防跌倒，保持均衡飲食和充足睡眠。