周冬 副主任醫師
小兒感冒咳嗽可通過(guò)推拿緩解癥狀，常用手法有清肺經(jīng)、揉膻中、推坎宮、運內八卦等，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。
1、清肺經(jīng)用拇指指腹從無(wú)名指根部向指尖方向直推，有助于宣肺止咳，適用于咳嗽痰多癥狀。家長(cháng)需注意手法輕柔，單側操作100-300次。
2、揉膻中以中指指端按揉兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處，能寬胸理氣，緩解胸悶咳嗽。建議家長(cháng)每日操作2-3次，每次50-100圈。
3、推坎宮從眉頭沿眉弓向眉梢分推，可疏風(fēng)解表，改善鼻塞流涕。操作時(shí)需避開(kāi)眼睛，雙側各推30-50次。
4、運內八卦掌心順時(shí)針環(huán)形推運掌心內八卦區域，具有調和脾胃、化痰止咳作用。家長(cháng)操作時(shí)力度均勻，頻率約80-100次/分鐘。
推拿治療需配合保暖避風(fēng)，若咳嗽持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、喘息等癥狀應及時(shí)就醫。哺乳期母親應避免進(jìn)食生冷食物。
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