成年男性正常體溫一般為36.3-37.2攝氏度，測量部位和方法可能影響結果。

體溫受測量方式影響，腋下溫度通常比口腔溫度低0.2-0.3攝氏度，直腸溫度則比口腔溫度高0.3-0.5攝氏度。日常測量多采用腋溫，需保持腋窩干燥并將體溫計緊貼皮膚5-10分鐘。運動(dòng)后、餐后或情緒激動(dòng)時(shí)可能出現暫時(shí)性體溫升高，靜息狀態(tài)下復測可排除干擾因素。環(huán)境溫度過(guò)高或穿著(zhù)過(guò)厚也可能導致測量值偏高，建議在室溫25攝氏度左右進(jìn)行測量。

若體溫持續低于36攝氏度或高于37.5攝氏度，可能提示體溫調節異常。長(cháng)期低體溫可能與甲狀腺功能減退、營(yíng)養不良等有關(guān)，而發(fā)熱常見(jiàn)于感染性疾病、炎癥反應或代謝異常。不同時(shí)段體溫存在生理性波動(dòng)，清晨較低而傍晚較高，晝夜溫差通常在1攝氏度以?xún)?。測量時(shí)應避免飲用冷熱飲品、吸煙或劇烈活動(dòng)，這些因素可能干擾測量準確性。

建議選擇固定時(shí)段測量體溫，使用經(jīng)過(guò)校準的體溫計。發(fā)現體溫異常時(shí)，應結合其他癥狀綜合判斷，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。保持規律作息、適度運動(dòng)和均衡飲食有助于維持正常體溫調節功能。