近視眼無(wú)法完全治愈，但可以通過(guò)多種方式有效控制。近視的治療方法包括佩戴眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行激光手術(shù)等。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等原因引起。
1、佩戴眼鏡：框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，適合輕度至中度近視患者。隱形眼鏡則適合對外觀(guān)有較高要求的人群，但需注意衛生護理，避免角膜感染。
2、角膜塑形鏡：這是一種夜間佩戴的特殊隱形眼鏡，通過(guò)改變角膜形狀暫時(shí)矯正視力，白天無(wú)需佩戴眼鏡。適合近視度數較低且不愿手術(shù)的患者，但需定期復查和嚴格護理。
3、激光手術(shù)：包括LASIK、全飛秒激光手術(shù)等，通過(guò)切削角膜改變屈光度，達到矯正視力的目的。手術(shù)適合18歲以上、近視度數穩定的患者，術(shù)前需進(jìn)行全面檢查。
4、日常用眼習慣：減少長(cháng)時(shí)間近距離用眼，保持正確的讀寫(xiě)姿勢，每用眼30分鐘休息5分鐘，眺望遠處放松眼部肌肉。
5、增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)有助于延緩近視進(jìn)展，同時(shí)促進(jìn)眼睛健康發(fā)育。
近視的預防和護理需要從日常生活習慣入手，保持均衡飲食，攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護視力。定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是青少年，及時(shí)發(fā)現并控制近視發(fā)展。適當的運動(dòng)如乒乓球、羽毛球等，可以鍛煉眼部調節能力，對預防近視有一定幫助。