醫生回答
張玲 主任醫師
改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始，可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳，游泳時(shí)水的阻力遠遠大于陸上運動(dòng)時(shí)空氣的阻力，脂肪消耗的更快，并且多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜等，禁止孩子吃高熱量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇餅干等，要幫助孩子改正吃完不喜歡動(dòng)，或者暴飲暴食的習慣，在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重，建議家長(cháng)先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖癥的原因在針對性的治療。
張玲 主任醫師
改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始，可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳，游泳時(shí)水的阻力遠遠大于陸上運動(dòng)時(shí)空氣的阻力，脂肪消耗的更快，并且多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜等，禁止孩子吃高熱量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇餅干等，要幫助孩子改正吃完不喜歡動(dòng)，或者暴飲暴食的習慣，在治療小兒肥胖期間如果情況嚴重，建議家長(cháng)先帶孩子去醫院檢查一下孩子肥胖癥的原因在針對性的治療。
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