醫生回答
陸海英 主任醫師
板栗具備益氣血，養胃，補腎，健肝脾等效用，所以是可以服食的。但是要留意不宜食用太多，否則不容易吸收。這段時(shí)間多吃營(yíng)養豐富的食物，防止吃辛辣極冷刺激性的食物，慣良好的生活習慣，早睡早起，適當的實(shí)施體育鍛煉，消化許多鈣質(zhì)，增強體質(zhì)，大幅提高身體免疫力。特別注意為保證胎兒的健康，要定期體檢，增強個(gè)人免疫力。
陸海英 主任醫師
板栗具備益氣血，養胃，補腎，健肝脾等效用，所以是可以服食的。但是要留意不宜食用太多，否則不容易吸收。這段時(shí)間多吃營(yíng)養豐富的食物，防止吃辛辣極冷刺激性的食物，慣良好的生活習慣，早睡早起，適當的實(shí)施體育鍛煉，消化許多鈣質(zhì)，增強體質(zhì)，大幅提高身體免疫力。特別注意為保證胎兒的健康，要定期體檢，增強個(gè)人免疫力。
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2025-07-14
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2025-07-13
