醫生回答
張向寧 主任醫師
判斷母乳是否充足可通過(guò)觀(guān)察寶寶體重增長(cháng)、排尿排便次數、哺乳表現及母親乳房變化四個(gè)方面綜合評估。
1、體重增長(cháng)足月新生兒平均每周增重150克以上，滿(mǎn)月時(shí)體重增長(cháng)超過(guò)600克提示母乳充足。家長(cháng)需定期記錄寶寶體重曲線(xiàn)，使用同一體重秤固定時(shí)間測量。
2、排尿排便每日6-8次淡黃色小便及3-4次黃色糊狀大便是正常指標。家長(cháng)需注意更換尿不濕頻率，若排便量少且顏色深綠需警惕攝入不足。
3、哺乳表現寶寶有效吸吮時(shí)有規律吞咽聲，單次哺乳后能安靜睡眠2-3小時(shí)。家長(cháng)需觀(guān)察哺乳時(shí)長(cháng)與間隔，突然縮短哺乳時(shí)間或頻繁哭鬧可能提示奶量不足。
4、乳房變化哺乳前乳房充盈發(fā)脹，哺乳后明顯變軟。母親可感受?chē)娙榉瓷?，若哺乳后持續脹痛或未見(jiàn)乳汁溢出需評估泌乳量。
建議家長(cháng)記錄哺乳日記，包含每日哺乳次數、時(shí)長(cháng)及寶寶反應，發(fā)現異常時(shí)及時(shí)咨詢(xún)母乳喂養指導師或兒科醫生，避免過(guò)早添加配方奶。
