聶小娟 副主任醫師
白毒的功效能提高免疫力，可以起到促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的作用。蛋白質(zhì)是體內所需要的營(yíng)養物質(zhì)，對于肌肉或者是內臟以及血液等都需要蛋白質(zhì)，只有有效補充蛋白質(zhì)，這些組織才能夠維持正常的狀態(tài)，所以每天要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物才能有效補充各種組織內所需要的營(yíng)養物質(zhì)，及時(shí)補充體內蛋白質(zhì)可以使身體更健康，有效幫助肌肉生長(cháng)。特別是在大量運動(dòng)以后或者是體質(zhì)虛弱，人群應該適當補充一些蛋白質(zhì)，能夠為身體提供能量。飲食上也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)或者是豆類(lèi)以及牛奶等食物，里面都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，當體內蛋白質(zhì)比較充足時(shí)，整個(gè)身體也會(huì )變得有動(dòng)力。
如何補充蛋白質(zhì)
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新冠肺炎無(wú)癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎
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腎炎患者蛋白質(zhì)低怎么辦？
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尿常規白細胞+1 尿膽原+1 蛋白質(zhì)+1 隱血+是輸尿管結石嗎？
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甲亢病人能不能吃蛋白質(zhì)粉
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蛋白質(zhì)粉不適宜糖尿病嗎
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身體蛋白質(zhì)偏低怎么辦？
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營(yíng)養不良補充蛋白質(zhì)的原因
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尿液里面有蛋白質(zhì)是腎病嗎
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胃炎可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
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乙肝表面抗體升高是乙肝嗎
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丙型肝炎可以看牙嗎
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和乙肝患者有過(guò)性接觸會(huì )被感染嗎
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肌張力高就是腦癱嗎
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打完麻疹疫苗后發(fā)燒出疹子
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哪些食物容易致癌
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公廁蹲坑濺水有傷口會(huì )感染艾滋病嗎
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感染艾滋病第二天身體會(huì )立刻有癥狀嗎
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女性甲功五項檢查什么
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肝炎會(huì )導致面部浮腫嗎
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