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孕婦缺鐵性貧血吃豬肝改善嗎

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問(wèn)題描述

孕婦缺鐵性貧血吃豬肝改善嗎

醫生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫師

女性懷孕了出現輕度的貧血,可以通過(guò)食補的方式進(jìn)行緩解,均衡攝取肝臟、蛋黃等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收。其次多吃各種新鮮的蔬菜,如黑木耳、黑芝麻、蓮藕粉等。這需要一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間,一般幾個(gè)月才會(huì )有效果,所以要堅持。如果孕媽出現嚴重貧血,那么是需要口服鐵劑進(jìn)行補充的,比較常用的品種有富馬酸亞鐵,硫酸亞鐵等等。如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的癥狀。

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