魏碧荷 主任醫師
梨減肥法聲稱(chēng)三天能瘦8斤，實(shí)際上并不可靠。雖然梨富含維生素和果酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排毒和減少脂肪堆積，但其效果溫和，不足以實(shí)現快速瘦身。對于肥胖問(wèn)題，更推薦科學(xué)的飲食控制和適量運動(dòng)。在醫學(xué)角度，抽脂手術(shù)作為一種治療手段，利用負壓儀器移除體內多余脂肪，可幫助達到瘦身效果，但需謹慎選擇并遵循專(zhuān)業(yè)醫生指導。因此，快速減肥需綜合考慮健康與效果，不宜盲目追求。
21天減肥法能成功嗎?
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生酮減肥法對身體有害
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