醫生回答
劉奇英 主任醫師
你現在的這種情況是屬于月經(jīng)來(lái)潮期間，經(jīng)期的飲食上沒(méi)有特殊的要求和禁忌，只要營(yíng)養全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你適當的吃一些巧克力是沒(méi)有影響的，但不宜頻繁的吃或多吃。建議你在月經(jīng)來(lái)潮期間注意休息好、避免熬夜、勞累、受涼等情況發(fā)生，飲食上可以適當的多吃一些高蛋白食物和高維生素類(lèi)的食物，適當的次一些甜食也是很有益處的。
劉奇英 主任醫師
你現在的這種情況是屬于月經(jīng)來(lái)潮期間，經(jīng)期的飲食上沒(méi)有特殊的要求和禁忌，只要營(yíng)養全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你適當的吃一些巧克力是沒(méi)有影響的，但不宜頻繁的吃或多吃。建議你在月經(jīng)來(lái)潮期間注意休息好、避免熬夜、勞累、受涼等情況發(fā)生，飲食上可以適當的多吃一些高蛋白食物和高維生素類(lèi)的食物，適當的次一些甜食也是很有益處的。
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