醫生回答
陶新曹 副主任醫師
小臂酸痛無(wú)力可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)休息理療、營(yíng)養補充、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。
1、肌肉勞損：重復性動(dòng)作或過(guò)度使用導致肌纖維微損傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負重，局部熱敷配合拉伸運動(dòng)緩解癥狀。
2、神經(jīng)壓迫：尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓可能引發(fā)灼痛感和握力下降?？赏ㄟ^(guò)調整工作姿勢避免肘部受壓，嚴重時(shí)需使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。
3、頸椎?。?p>頸神經(jīng)根受壓會(huì )放射至手臂，常伴頸部僵硬和手指麻木。需通過(guò)頸椎牽引改善壓迫，可配合塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解炎癥和肌痙攣。4、腕管綜合征：腕部肌腱腫脹壓迫正中神經(jīng)，夜間麻痛癥狀明顯。早期可用腕部支具制動(dòng)，嚴重者需行腕橫韌帶切開(kāi)術(shù)，可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，工作間隙做手腕旋轉操，適當補充鈣和維生素D有助于維持神經(jīng)肌肉功能。若癥狀持續加重或出現肌肉萎縮需及時(shí)就醫。
