張向寧 主任醫師
產(chǎn)后漲奶有硬塊可通過(guò)熱敷按摩、調整哺乳姿勢、使用吸奶器、藥物治療等方式緩解。漲奶硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳不規律、乳腺炎等原因引起。
1、熱敷按摩：用溫熱毛巾敷在乳房硬塊處，配合輕柔打圈按摩幫助疏通乳腺管，注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷皮膚。
2、哺乳調整：增加哺乳頻率，讓嬰兒先吸吮有硬塊一側乳房，調整抱姿確保含乳姿勢正確，有助于排空淤積乳汁。
3、吸奶器輔助：在哺乳間隔期使用電動(dòng)吸奶器規律排空乳房，選擇合適吸力檔位避免過(guò)度刺激，每次吸乳時(shí)間控制在15分鐘內。
4、藥物干預：若伴隨紅腫熱痛可能為乳腺炎，需在醫生指導下使用頭孢克洛、布洛芬、蒲公英顆粒等藥物，禁止自行服用退燒藥或抗生素。
哺乳期應穿戴寬松內衣，避免乳房受壓，飲食保持清淡少油，發(fā)現硬塊持續3天未消或出現發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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