竇性心律的特點(diǎn)是心率整齊、頻率正常、P波形態(tài)一致，屬于正常心臟節律。竇性心律主要由竇房結主導，具有節律穩定、傳導有序等特點(diǎn)，常見(jiàn)于健康人群。

竇性心律的心率通常在每分鐘60-100次，節律規整，心電圖上P波在Ⅱ導聯(lián)直立、aVR導聯(lián)倒置，PR間期恒定。這種心律表明心臟電活動(dòng)起源于竇房結，并通過(guò)房室結、希氏束等正常傳導路徑下傳，無(wú)房室傳導阻滯或異位起搏點(diǎn)干擾。竇性心律可隨呼吸輕微變化，如吸氣時(shí)心率稍快、呼氣時(shí)稍慢，屬于生理性竇性心律不齊。

竇性心律若伴隨心率過(guò)快、過(guò)慢或節律顯著(zhù)不齊，可能提示竇房結功能異常。竇性心動(dòng)過(guò)速常見(jiàn)于運動(dòng)、發(fā)熱等生理狀態(tài)，或貧血、甲亢等病理情況；竇性心動(dòng)過(guò)緩多見(jiàn)于運動(dòng)員或甲狀腺功能減退患者。長(cháng)期嚴重竇性心律異常需排查病態(tài)竇房結綜合征，必要時(shí)需心內科評估是否安裝起搏器。

日常保持規律作息、適度運動(dòng)、低鹽飲食有助于維持竇性心律穩定。避免過(guò)量攝入咖啡因或酒精，定期監測心率變化，出現持續心悸、暈厥等癥狀應及時(shí)就醫。