董兆如 副主任醫師
哮喘的患者應該適度鍛煉身體，從輕量的運動(dòng)開(kāi)始，待自身適應后再逐漸加量，但是不能劇烈運動(dòng)。因為劇烈運動(dòng)容易引起氣管痙攣，誘發(fā)哮喘。運動(dòng)前可適當地進(jìn)行預防用藥如沙丁胺醇，同時(shí)運動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)要選擇好，注意防寒保暖。特別要避開(kāi)早上晚上寒冷的時(shí)候到戶(hù)外鍛煉，因為冷空氣也容易刺激氣道平滑肌收縮。對花粉過(guò)敏外出最好要戴上口罩，不要選擇鮮花盛開(kāi)的季節或地點(diǎn)到戶(hù)外運動(dòng)、鍛煉。運動(dòng)的類(lèi)型可以選擇游泳、打太極、瑜伽、散步，但是不建議慢跑，因為慢跑容易引起支氣管收縮，從而引起哮喘。
多囊卵巢綜合征鍛煉身體可以治愈嗎
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一個(gè)月寶寶血常規正?？赡苁欠窝讍?/p>
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2025-04-21
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