胃部感到有東西蠕動(dòng)多數屬于正常生理現象，可能與胃腸蠕動(dòng)、饑餓收縮、情緒緊張、功能性消化不良等因素有關(guān)。

正常消化過(guò)程中胃部肌肉規律收縮推動(dòng)食物，屬于生理性蠕動(dòng)感，無(wú)須特殊處理，可少量進(jìn)食觀(guān)察緩解。

空腹時(shí)胃部強烈收縮可能產(chǎn)生蠕動(dòng)感，建議規律進(jìn)食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，可準備易消化小零食。

焦慮壓力可能通過(guò)腦腸軸增強胃腸敏感度，表現為異常蠕動(dòng)感，可通過(guò)深呼吸、適度運動(dòng)調節自主神經(jīng)功能。

可能與胃動(dòng)力紊亂、內臟高敏感有關(guān)，常伴腹脹噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物調節。

若蠕動(dòng)感持續加重或伴隨嘔吐、消瘦等癥狀，建議消化內科就診排除器質(zhì)性疾病，日常注意細嚼慢咽、避免產(chǎn)氣食物。