治療直腸前突的方法有生活方式調(diào)整、盆底肌訓練、藥物治療、手術(shù)治療。

增加膳食纖維攝入和飲水量有助于改善便秘，減輕排便時對直腸的壓力。避免久坐久站，控制體重減少腹腔壓力。

通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量，改善直腸支撐功能。建議在專業(yè)指導下進行規(guī)律訓練，每天重復進行數(shù)次。

可使用乳果糖口服溶液緩解便秘，地奧司明改善靜脈回流，痔瘡栓劑減輕局部癥狀。需在醫(yī)生指導下選擇合適藥物。

對于重度患者可采用經(jīng)肛門直腸修補術(shù)或經(jīng)會陰直腸固定術(shù)，通過手術(shù)修復松弛的直腸壁和盆底結(jié)構(gòu)。

建議保持規(guī)律排便習慣，避免用力排便，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)評估。