老年人腎虧可以遵醫囑服用五子衍宗丸。五子衍宗丸是一種中成藥，具有補腎益精的功效，適用于腎虛精虧引起的腰膝酸軟、遺精早泄、陽(yáng)痿不育等癥狀。

五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子五味藥材組成，其中枸杞子滋補肝腎，菟絲子補腎固精，覆盆子益腎固精，五味子收斂固澀，車(chē)前子利水通淋。這些藥材共同作用，能夠改善腎虛引起的各種癥狀。老年人由于年齡增長(cháng)，腎臟功能逐漸衰退，容易出現腎虛癥狀，五子衍宗丸可以幫助改善這些癥狀。但需要注意，五子衍宗丸并非適合所有老年人，陰虛火旺者不宜服用，服用前應咨詢(xún)醫生。

老年人腎虧除了服用五子衍宗丸外，還應注意日常調理。飲食上可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)，有助于增強體質(zhì)。保持規律作息，避免過(guò)度勞累，也有助于改善腎虛癥狀。如果癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案。