怕熱出汗多可能由腎陰虛、腎陽(yáng)虛、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)滋陰降火、溫補腎陽(yáng)、調節甲狀腺功能、改善神經(jīng)調節等方式治療。

腎陰虧虛導致虛火內生，表現為潮熱盜汗、五心煩熱，治療需滋陰清熱，可使用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等中成藥，日常避免辛辣燥熱食物。

腎陽(yáng)不足固攝無(wú)力可能出現自汗畏寒，需溫補腎陽(yáng)，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，注意保暖并適量食用羊肉等溫補食物。

甲狀腺激素分泌過(guò)多導致代謝亢進(jìn)，常伴心悸消瘦，需抗甲狀腺藥物治療如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或放射性碘治療，定期監測甲狀腺功能。

交感神經(jīng)興奮性增高引發(fā)多汗，可能與精神壓力有關(guān)，可服用谷維素、維生素B1調節神經(jīng)功能，配合放松訓練改善癥狀。

建議記錄出汗時(shí)間與誘因，避免高溫環(huán)境，選擇棉質(zhì)透氣衣物，若伴隨體重驟減或心慌等癥狀應及時(shí)就醫排查甲亢等器質(zhì)性疾病。