李峰 副主任醫師
2022-08-02 07:50 回答了該問(wèn)題
多運動(dòng)，運動(dòng)不僅能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)汗液排出，帶走體內的濕氣，有利于氣血循環(huán)，對身體的水份代謝、減輕濕氣有不錯的益處。吃一些去濕氣的食物，如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等，從飲食上進(jìn)行一些祛濕調理。配合艾灸拔罐，艾灸、拔罐有很好的疏通經(jīng)絡(luò )、散寒除濕的功效，對濕氣比較頑固的，可以配合中成藥來(lái)如參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等一起改善。
濕氣重會(huì )尿頻尿急嗎
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加濕器會(huì )加重體內濕氣嗎？加濕器會(huì )不會(huì )加重體內濕氣
1個(gè)問(wèn)答
長(cháng)濕疹是因為濕氣重嗎
1個(gè)問(wèn)答
排濕氣最有效的方法最簡(jiǎn)單的方法
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脾胃虛寒怎么祛濕氣
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冬天吹空調可以去濕氣嗎？冬天吹空調能不能去濕氣
1個(gè)問(wèn)答
體熱濕氣重的人怎么調理
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濕氣重可以吃當歸嗎？
1個(gè)問(wèn)答
濕疹是因為體內濕氣太重了嗎
1個(gè)問(wèn)答
濕氣重引起的拉肚子會(huì )肚子痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
做骨折手術(shù)前能吃飯嗎
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白頭發(fā)還會(huì )再黑回來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
黃疸肝損傷能恢復嗎
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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