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嬰兒多大可以吃黑芝麻

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問(wèn)題描述

嬰兒多大可以吃黑芝麻

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

嬰兒大概在6~7個(gè)月以后就可以適當的添加黑芝麻了。但是要注意觀(guān)察寶寶的消化功能,如果可以消化,可以逐步的添加。黑芝麻的營(yíng)養比較豐富,是一種補腦佳品,每餐可以在米粉中給寶寶添加一些,不宜太多,避免出現消化不良,黑芝麻中含有非常豐富的不飽和脂肪酸,能夠起到補腎的功效,另外黑芝麻中的黑色素也比較多,對頭發(fā)的生長(cháng)發(fā)育也非常有好處。

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