陸海英 主任醫師
肝炎患者可以適量喝酸奶，酸奶有助于改善腸道菌群平衡并提供優(yōu)質(zhì)蛋白，但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品并避免空腹飲用。
酸奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，能幫助修復肝細胞并促進(jìn)消化功能，建議選擇無(wú)添加糖的純酸奶。
市售酸奶常含高糖分，可能加重肝臟代謝負擔，肝炎患者應優(yōu)先選擇每100克含糖量低于5克的產(chǎn)品。
全脂酸奶可能增加脂肪肝風(fēng)險，合并脂肪肝的肝炎患者宜選用脫脂或低脂酸奶制品。
避免空腹飲用以防刺激胃酸分泌，最佳時(shí)間為餐后1小時(shí)，每日攝入量控制在200毫升以?xún)取?/p>
合并肝硬化或肝性腦病患者需咨詢(xún)醫生，急性肝炎發(fā)作期出現惡心嘔吐時(shí)應暫停食用乳制品。
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