醫生回答
李峰 副主任醫師
懷孕補鈣的最佳時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)在懷孕的時(shí)候就可以開(kāi)始補鈣，如果說(shuō)身體比較虛弱，也有缺乏的情況下，如果說(shuō)身體不是非常缺乏的情況下，可以在三個(gè)月或者是5個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)行相關(guān)的補充，最好是在懷孕前做一些相關(guān)的檢查，明確了缺乏哪一種進(jìn)行一些對癥的補充比較好。在懷孕期間最佳的補鈣事件，一般來(lái)說(shuō)是從懷孕的時(shí)間或者是從懷孕三個(gè)月5個(gè)月的時(shí)候，有些人的身體素質(zhì)比較差，可能本身有缺鈣的情況下，建議要及早的進(jìn)行相關(guān)的補充，如果說(shuō)身體比較好的情況下，可以從三個(gè)月或者5個(gè)月的時(shí)候進(jìn)行補充都是可以的，而且要做到食物的多樣化。
