腰下靠右邊痛可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)休息鎮痛、藥物排石、物理治療、專(zhuān)科診療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度運動(dòng)可能導致右側腰肌勞損，表現為局部酸痛活動(dòng)加重。建議熱敷按摩配合休息，避免提重物。

右側輸尿管結石可能引發(fā)劇烈絞痛并向會(huì )陰放射，可能與飲水不足高鹽飲食有關(guān)?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。

腰椎間盤(pán)向右后方突出可能壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢麻木?？赡芘c久坐肥胖有關(guān)，需通過(guò)CT確診后行牽引治療或服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片。

女性右側附件炎或卵巢囊腫可能導致右下腰墜痛，多伴有月經(jīng)異常。需婦科檢查后使用左氧氟沙星片、桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊等藥物。

出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱血尿等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，日常注意保持正確坐姿并適量補充水分。