張向寧 主任醫師
測量排卵期可通過(guò)基礎體溫法結合宮頸黏液觀(guān)察，主要方法有每日晨起測量基礎體溫、觀(guān)察宮頸黏液變化、記錄體溫曲線(xiàn)變化、結合排卵試紙檢測。
1、測量基礎體溫每日晨起靜臥測量口腔溫度，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度，需使用專(zhuān)用基礎體溫計。
2、觀(guān)察宮頸黏液排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀拉絲，可與體溫數據相互驗證。
3、記錄體溫曲線(xiàn)持續記錄體溫繪制曲線(xiàn)，出現雙相型體溫變化提示排卵完成。
4、結合排卵試紙當體溫出現小幅下降時(shí)使用排卵試紙檢測黃體生成素峰值，可提高準確性。
建議配合月經(jīng)周期記錄，避免劇烈運動(dòng)、飲酒等因素干擾體溫測量，若周期紊亂需就醫評估。
什么時(shí)候是排卵期？
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排卵期容易懷孕還是排卵日容易
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什么是排卵期？如何計算排卵期？
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排卵期同房會(huì )懷孕嗎？
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上個(gè)月8號來(lái)月經(jīng)幾號是排卵期
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少女排卵期出血正常嗎
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排卵期陰道分泌物會(huì )增多嗎？
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什么時(shí)候是排卵期容易懷孕？
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排卵期白帶有氣泡左側小肚隱隱痛正常嗎
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什么是排卵期出血？
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