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在接受食療減肥有沒(méi)有什么好方法

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問(wèn)題描述

在接受食療減肥有沒(méi)有什么好方法

醫生回答

王燕

王燕 主任醫師

最好是在理解食療節食的同時(shí),然后外帶許多活動(dòng)就能超越很好的節食效果的,因為節食本來(lái)就是個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,并不是說(shuō)您三天兩天就能看見(jiàn)效果的,如果是猛然接瘦了的話(huà),身體的各項功能也是會(huì )遭到一定的干擾的,所以不建議某人受,最好是在三個(gè)月約莫瘦下來(lái)是比較好的。

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