王星光 副主任醫師
半夜嗓子疼可通過(guò)多喝水、含服潤喉片、調整睡姿、使用加濕器等方式緩解。嗓子疼通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、感冒、咽喉炎等原因引起。
1、多喝水少量多次飲用溫水保持咽喉濕潤，避免飲用刺激性飲料。家長(cháng)需注意孩子夜間飲水安全。
2、含服潤喉片可遵醫囑使用西地碘含片、西瓜霜含片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀，兒童用藥需家長(cháng)監護。
3、調整睡姿墊高枕頭減少胃酸反流刺激，保持側臥避免張口呼吸。家長(cháng)應幫助幼兒調整合適睡姿。
4、使用加濕器保持臥室濕度在40%-60%，避免干燥空氣加重黏膜刺激。家長(cháng)需定期清潔加濕器防止細菌滋生。
若伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀或持續不緩解，建議及時(shí)就醫檢查是否存在鏈球菌感染等病理性因素。
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