手腕滑膜炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，但徹底除根需結合病因綜合干預。手腕滑膜炎通常由外傷、慢性勞損、感染、風(fēng)濕免疫疾病等因素引起，表現為局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。若存在細菌感染需配合抗生素如頭孢克洛分散片。風(fēng)濕性疾病相關(guān)滑膜炎可能需要甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。藥物需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量或停藥。

2、物理治療

急性期可采用冷敷減輕腫脹，慢性期使用超短波、超聲波等理療促進(jìn)炎癥吸收。中醫針灸選取陽(yáng)池、外關(guān)等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，配合艾灸溫通氣血?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度練習，防止粘連。

3、穿刺抽液

對于關(guān)節腔積液嚴重者，醫生可能行無(wú)菌穿刺抽吸減輕壓力，同時(shí)注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素改善潤滑功能。該操作需嚴格消毒避免感染，不宜頻繁進(jìn)行。

4、關(guān)節鏡手術(shù)

反復發(fā)作或結構損傷者可能需關(guān)節鏡下清理滑膜組織，同期處理韌帶損傷或骨贅。術(shù)后需配合支具固定3-4周，逐步進(jìn)行握力球訓練等康復鍛煉。

5、病因治療

痛風(fēng)性滑膜炎需長(cháng)期控制血尿酸水平，使用苯溴馬隆片等藥物。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應規律服用抗風(fēng)濕藥。日常避免手腕過(guò)度負重，使用護腕分擔壓力，工作時(shí)保持中立位姿勢。

手腕滑膜炎患者應減少提重物、擰毛巾等重復性動(dòng)作，睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，限制高嘌呤食物。癥狀持續加重或出現關(guān)節畸形時(shí)需及時(shí)復診，長(cháng)期慢性炎癥可能導致軟骨損傷?？祻推陂g可進(jìn)行溫水浴和輕柔按摩，但急性紅腫熱痛期禁止熱敷。