醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-05-09 21:05 回答了該問(wèn)題
有可能會(huì )出現反彈的情況的，想減肥最好是通過(guò)健康的方式來(lái)減肥，例如可以通過(guò)運動(dòng)以及節食的方式來(lái)減肥，減肥需要做到管住嘴，邁開(kāi)腿，在飲食上應該避免暴飲暴食，偏食挑食。飲食要少吃多餐，細嚼慢咽，每天應該吃五六分飽，同時(shí)還應該有氧運動(dòng)30分鐘以上。
李峰 副主任醫師
2022-05-09 21:05 回答了該問(wèn)題
有可能會(huì )出現反彈的情況的，想減肥最好是通過(guò)健康的方式來(lái)減肥，例如可以通過(guò)運動(dòng)以及節食的方式來(lái)減肥，減肥需要做到管住嘴，邁開(kāi)腿，在飲食上應該避免暴飲暴食，偏食挑食。飲食要少吃多餐，細嚼慢咽，每天應該吃五六分飽，同時(shí)還應該有氧運動(dòng)30分鐘以上。
美容院按摩減肥會(huì )反彈嗎
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p57減肥會(huì )反彈嗎？
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