醫生回答
冷啟剛 主任醫師
子宮內膜薄、月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調節、中藥調理、激素治療、改善生活習慣等方式調理。該癥狀通常由內分泌失調、宮腔操作損傷、營(yíng)養不良、卵巢功能減退等原因引起。
1、飲食調節增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，適量食用黑豆、烏雞、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，避免生冷飲食，有助于改善子宮內膜血液循環(huán)。
2、中藥調理可在醫生指導下使用當歸、川芎、熟地黃等中藥材配伍的方劑，或服用烏雞白鳳丸、定坤丹、艾附暖宮丸等中成藥，具有補血活血功效。
3、激素治療針對雌激素水平低下者，醫生可能建議使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、雌二醇地屈孕酮片等藥物進(jìn)行周期治療，促進(jìn)內膜增生。
4、改善生活習慣保持規律作息，避免過(guò)度節食減肥，減少宮腔操作次數，適度運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，減輕精神壓力對內分泌的影響。
建議定期復查子宮內膜厚度，若調理3-6個(gè)月未見(jiàn)改善或伴隨閉經(jīng)、不孕等癥狀，需及時(shí)就診排除宮腔粘連、卵巢早衰等器質(zhì)性疾病。
