葛劍 主任醫師
寶寶腸脹氣可通過(guò)腹部按摩、調整喂養姿勢、拍嗝、使用益生菌等方式緩解。腸脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能未成熟等原因引起。
1、腹部按摩：家長(cháng)需順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，幫助氣體排出，每次按摩持續3-5分鐘，重復進(jìn)行可緩解腹脹。
2、調整喂養姿勢：建議家長(cháng)采用45度角斜抱姿勢喂奶，減少空氣吞咽，奶瓶喂養時(shí)選擇防脹氣奶嘴。
3、拍嗝：每次喂奶后家長(cháng)需豎抱寶寶，輕拍背部5-10分鐘促進(jìn)胃內氣體排出，可采用坐姿拍嗝或肩部拍嗝。
4、使用益生菌：腸道菌群失衡可能引起腹脹，表現為哭鬧、腹部膨隆，可遵醫囑使用雙歧桿菌、乳酸菌素、枯草桿菌等益生菌制劑。
若腹脹持續不緩解或伴有嘔吐、血便等癥狀，建議及時(shí)就醫排查腸梗阻等疾病，日常注意避免過(guò)度喂養和快速喂奶。
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