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長(cháng)期喝中藥會(huì )長(cháng)胖嗎?

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問(wèn)題描述

我平時(shí)會(huì )喝點(diǎn)中藥,不喜歡吃西藥,但是聽(tīng)說(shuō)中藥會(huì )導致長(cháng)胖,請問(wèn)長(cháng)期喝中藥會(huì )長(cháng)胖嗎?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

臨汾市人民醫院

根據您的提問(wèn),經(jīng)常喝中藥會(huì )有肥胖的可能,因為中藥都是滋補類(lèi)的藥物,經(jīng)常服用有長(cháng)胖的可能。但是平時(shí)只要飲食合理,多運動(dòng),是不會(huì )長(cháng)胖很多的,不用擔心。建議您平時(shí)飲食上可以多吃些易消化的,纖維食物,多吃蔬菜水果,平時(shí)飯后要多運動(dòng),每天鍛煉身體,可以減肥,強身健體,注意不要喝酒吸煙,避免刺激的食物。

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