牙齦萎縮多數情況下難以完全恢復，但可通過(guò)牙周治療、口腔護理、生活習慣調整等方式控制進(jìn)展。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、激素變化等因素有關(guān)。

牙周炎導致的牙齦萎縮需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙周治療，如齦下刮治、根面平整術(shù)。伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀時(shí)，可遵醫囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復方氯己定含漱液、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免機械損傷。配合使用牙線(xiàn)、沖牙器清潔牙間隙，減少菌斑堆積。牙齦萎縮處可短期使用含氟化亞錫的牙膏輔助抑菌。

牙齒排列異常導致的局部牙齦萎縮，可能需正畸治療改善咬合關(guān)系。正畸過(guò)程中需加強口腔衛生維護，定期進(jìn)行牙周檢查評估牙齦狀態(tài)。

妊娠期或更年期激素變化引起的牙齦萎縮，需關(guān)注全身健康狀況?？蛇m量補充維生素C、鈣劑，必要時(shí)在婦科或內分泌科醫生指導下進(jìn)行激素水平調節。

日常避免吸煙、咀嚼檳榔等刺激因素，定期進(jìn)行牙周維護治療，重度萎縮者可咨詢(xún)口腔修復科關(guān)于軟組織移植手術(shù)的可行性。