去除青春痘可通過清潔護理、飲食調整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日使用溫和潔面產品清潔面部，避免油脂堆積。選擇不含酒精的保濕產品，減少皮膚刺激。避免用手擠壓痘痘，防止感染加重。

減少高糖高脂食物攝入，如巧克力、油炸食品。增加蔬菜水果和富含鋅的食物，如菠菜、牡蠣，有助于調節(jié)皮脂分泌。

輕度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。

頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療、果酸換膚等醫(yī)美手段。囊腫型痤瘡可能需要醫(yī)生進行局部注射或引流處理。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對改善青春痘有積極作用，若癥狀持續(xù)加重建議及時就醫(yī)皮膚科診治。