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縮唇呼吸的方法是什么

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問(wèn)題描述

縮唇呼吸的方法是什么

醫生回答

李宏

李宏 副主任醫師

縮唇呼吸的方法的話(huà),這個(gè)就是您把嘴巴閉緊,然后使勁的吸氣,慢慢的呼氣,這樣的話(huà)可以提高肺部的含氧量,長(cháng)期的話(huà)可以延緩肺功能的下降,是慢性支氣管炎,肺氣腫,還有慢阻肺的病人經(jīng)常使用的一個(gè)鍛煉的辦法,當然我們還需要適當的鍛煉身體,慢走,慢跑都是可以改善肺功能的辦法。

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