申劍 主任醫師
背部肩胛骨處疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸椎小關(guān)節紊亂等原因引起。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛或僵硬感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及適當休息緩解。
2、頸椎?。?p>頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)引發(fā)牽涉痛，常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。需通過(guò)頸椎牽引、理療及藥物緩解神經(jīng)水腫。3、肩周炎：肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可放射至肩胛區，活動(dòng)受限明顯。建議功能鍛煉結合非甾體抗炎藥治療。
4、胸椎紊亂：胸椎小關(guān)節錯位可導致局部疼痛并向肩胛放射，需手法復位配合肌肉放松治療。
避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，注意肩背部保暖，疼痛持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫排除心肺疾病等嚴重問(wèn)題。
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