周冬 副主任醫師
滿(mǎn)月寶寶一放床上就醒可能由生理性需求未滿(mǎn)足、淺睡眠周期、環(huán)境刺激、胃腸不適等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、減少外界干擾、排查病理因素等方式緩解。
1、生理性需求饑餓或尿布潮濕是常見(jiàn)誘因，建議家長(cháng)在入睡前充分哺乳并更換尿布，觀(guān)察寶寶是否有覓食反射或煩躁表現。
2、淺睡眠周期新生兒淺睡眠占比高，家長(cháng)需在深睡眠階段（呼吸均勻、肢體放松）后再輕放嬰兒，用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境。
3、環(huán)境刺激溫度不適或光線(xiàn)噪音干擾易驚醒，保持室溫24-26℃，使用遮光窗簾和白噪音機，避免突然的聲音刺激。
4、胃腸不適可能與腸絞痛、胃食管反流有關(guān)，表現為哭鬧弓背，可遵醫囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
家長(cháng)需記錄寶寶清醒及睡眠時(shí)間，建立規律作息，若持續哭鬧伴嘔吐需兒科排除幽門(mén)狹窄等器質(zhì)性疾病。
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2025-04-11
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